lunes, 30 de junio de 2014

RECORDATORIO HORARIOS CNCO 2014-2015





HORARIOS CNCO

TEMPORADA 2014-2015

CATEGORIA

AÑO NACIMIENTO

HORARIO AGUA

HORARIO SECO

PREBENJAMIN

Masc.           2006-2007

Fem.            2007

L-X-V            18:00-19:00 (horario 1)

M-J-V           18:00-19:00 (horario 2)

NO TIENEN

BENJAMIN 1

Masc.           2005

Fem.            2006

L-M-J-V       18:00-19:00

X                     18:00 A 19:00

BENJAMIN 2

Masc.           2004

Fem.            2005

L-M-X-J-V   18:00-19:00

M-J                17:30-18:00

ALEVIN 1

Masc.           2003

Fem.            2004

L-M-X-J-V   19:00-20:15

S                     12:00-13:15

M-J                20:30-21:15

ALEVIN 2

Masc.           2002-2001

Fem.            2003

L-M-X-J-V   19:00-20:30

S                     12:00-13:30

L-X-V            20:30-21:15

INFANTIL 1

Masc.           2000

Fem.            2002

L-M-X-J-V   19:00-20:45

S                     09:45-12:45

M-J                18:00-19:00

S                     12:00-13:00

INFANTIL 2

Masc.           1999

Fem.            2001

L-M-X-J-V   19:00-21:00

S                     09:45-12:00

L-X-V            18:00-19:00

S                     12:00-13:00

JUNIOR

Masc.           1998-1997

Fem.            2000-1999

L-M-X-J-V   15:45-17:45


S                     09:45-12:00

L-M-X-J-V    18:00-19:00


S                     12:00-13:00

SENIOR

Masc.           1996 y mayores

Fem.            1998 y mayores

MASTER

Masc.          1996 y mayores

Fem.            1996 y mayores

L-X-V

16:30-17:30

18:00-19:00

19:00-20:00*

20:00-21:00

NO TIENEN

M-J

16:30-17:30

18:00-19:00

19:00-20:00*

20:00-21:30

WATERPOLO

Masc.           1996 y mayores

L-X-V            20:45-22:00

HABLAR CON EL ENTRENADOR

SINCRONIZADA

EQUIPO

2001 Y Mayores

L→V

16:00-18:00

ESCUELA

2009-2002

L-X-V

M-J

18:00-19:00

ALEVIN

2003-2006

L→V

19:00-20:00
  • LA PRESENTACION DE LA TEMPORADA 2014-2015 SE REALIZARA EL MIERCOLES 3 DE SEPTIEMBRE A LAS 19:00 EN LUGAR A DETERMINAR
  • EL JUEVES,4 DE SEPTIEMBRE, DARAN COMIENZO LOS ENTRENAMIENTOS EN LOS HORARIOS ESTABLECIDOS

viernes, 13 de junio de 2014

ENTREVISTA CON JOSE BERMUDEZ

Queremos reproducir una entrevista que le realizó el CNCO a nuestro capitán Jose Bermúdez con motivo de su despedida como nadador de competición. Creemos que su contenido es muy interesante y permite reflexionar sobre aspectos muy importantes de un deportista que ha tenido muchas vivencias en este club y puede dar una visión muy enriquecedora de todo lo que significa ser NADADOR!!

CNCO: bueno Jose, en primer lugar agradecerte que nos respondas a estas preguntas que sabemos son difíciles de contestar para una persona como tu que ha estado tantos años en el CNCO y ha tomado la decisión de colgar el bañador de competición, pero ahí vamos con la primera, de todo lo que has vivido y te ha aportado la natación, que has utilizado en tu vida personal y profesional?
JOSE: sobre todo tres conceptos claves y que sirve para cualquier actividad que haga: disciplina, cultura del esfuerzo y ganas de superación

CNCO: a lo largo de todos tus años habrás tenido buenos y malos momentos, vamos a quedarnos con los buenos, que destacarías de estos?
JOSE: son muchos, pero posiblemente la participación en la Copa de España Absoluta. tanto las chicas CNCO que habían participado en años anteriores como nadadores de otros clubs, siempre me decían que esa competición era única, que todo nadador debería participar para entenderlo y la verdad es que así fue, lo que viví en Castellón ha sido algo especial, un equipo un solo objetivo.

CNCO:  A pesar de todos tus éxitos deportivos que has conseguido a lo largo de estos más de 20 años, que te ha quedado en el tintero?
JOSE: Estoy muy satisfecho de todo le que ha conseguido, pero posiblemente una mínima individual absoluta, a pesar de haber participado este año en dicho campeonato como integrante del relevo 4x200 libre, es posiblemente lo que faltó como guinda del pastel. Pero repito, estoy muy satisfecho con todo lo conseguido

CNCO: ahora que das tus últimas brazadas y puedes mirar hacia atrás, cambiarías algo?
JOSE: sólo una cosa, haber comenzado antes a entrenar mejor, recuerdo cuando mi entrenador, Pablo Hurlé, me decía que cuando mi cuerpo dice basta yo paraba y ahí está la diferencia entre los resultados y los grandes resultados. El cuerpo siempre va decir basta mucho antes que la cabeza, y como en todo, la que manda debería ser esta. Me di cuanta un poco tarde, por eso espero que los nadadores que vienen por detrás  lo entiendan antes que yo.

CNCO:  Y de la estructura de la natación, que crees que hay que modificar?
JOSE: Hay que hacer algo para que la gente no deje de nadar en el momento de acceder a la universidad, el deporte universitario en España, como tal, no existe. Hay que trabajar en ese sentido. Nosotros tenemos un nadador becado en USA que puede dar testimonio de esto. En cualquier deporte hasta los 18-20 estas formándote y a partir de esa edad ya estas preparado para entrenar al máximo nivel, pero claro, si te coincide cuando mas te exigen a nivel académico y no tienes ayudas, pues es muy difícil. En el momento que España apueste por el deporte universitario seremos potencia mundial

CNCO: Creo que estarás de acuerdo que la figura de los padres, y en tu caso ha sido fundamental por el apoyo y la educación que has recibido, es básica en la formación de cualquier persona, que consejos les darías a los padres de los nadadores?
JOSE: Que disfruten siempre del momento, que les apoyen pero que les exijan y muy importante que confíen y dejen trabajar a los técnicos
 
CNCO: Y consejos a los jóvenes nadadores?
JOSE: que disfruten también de lo que hacen, que no abandonen cuando las cosas no son como ellos esperaban que fuesen, que siempre piensen en los malos momentos que se puede hacer por mejorar y muy importante, que hagan equipo
 
CNCO: Ya se que te está costando bastante contestar a todas estas preguntas porque son muchos recuerdos y te lo agradecemos mucho, pero las dos últimas, ya mas personales, después de toda una vida dedicada a este deporte y este club, en una frase,  como resumirías todo tu estancia en el CNCO ?
JOSE: uff!! muy difícil, pero... ¡¡YO SOY NADADOR Y ESTA ES MI VIDA!!
 
CNCO: Bueno Jose, para terminar, un mensaje final para toda la familia CNCO?
JOSE: esto si lo tengo muy claro, GRACIAS!!!
 
CNCO: Gracias a ti, por todo lo que has a portado a este club y lo que estamos seguros aportarás como ejemplo de lo que tienen que ser un deportista. Toda la suerte del mundo en esta  nueva etapa de tu vida y tu club siempre te acompañará vayas donde vayas.
 

DESPEDIDA DE NUESTRO CAPITAN JOSE BERMUDEZ

ejemplo.
(Del lat. exemplum).
1. m. Caso o hecho sucedido en otro tiempo, que se propone, o bien para que se imite y siga, si es bueno y honesto.
2. m. Acción o conducta que puede inclinar a otros a que la imiten.
 
Esta es la definición que da la RAE a la palabra ejemplo y cualquiera de las dos opciones es buena para poder definir a un deportista que ayer el CNCO le tributó un familiar y merecido homenaje a tantos años de entrega, pasión y esfuerzo dado a este club, nuestro GRAN CAPITAN JOSE BERMUDEZ.
En muchas de las charlas que los técnicos mantienen con los nadadores hay tres o cuatro palabras que siempre salen, esfuerzo, entrega, superación y deportividad, todas ellas las encarna perfectamente Jose. A sus 30 años sigue manteniendo esa ilusión por entrenar, trabajar por este deporte y competir como el primer día, y siempre sin poner una sola excusa. Ha sido un deportista que ha obtenido grandes éxitos, Campeón de Asturias Absoluto, Campeón de España Universitario, participante en varios Campeonatos de España júnior y absolutos tanto de natación como de larga distancia, participante en la copa de España absoluta, integrante del CAR de Natación del Cristo, etc. pero además nunca ha descuidado su formación, Ingeniero Químico y Máster en Ingeniería de Proceso y Ambiental por la Universidad de Oviedo. Hace 4 años recibió una beca del Consejo Superior de Investigaciones Científicas para desarrollar la tesis en el Instituto del Carbón. Tiene varias publicaciones científicas y contribuciones a congresos nacionales e internacionales. Y además ha realizado estancias de investigación en la Universidad de Turín y en la Universidad de Córdoba, y el año pasado se doctoró con la máxima calificación de matricula cum laude.
Pero sobre todo el ámbito personal es el que hace que Jose sea una nadador querido por todos sus compañeros, siempre ha tenido palabras de apoyo para aquellos momentos malos de cualquier nadador o llegado al caso llamar la atención cuando veía que alguno de sus compañeros se relajaba o no hacía las cosas tal como deberían ser.
Es por todo ello que ayer sus compañeros y su club le tributó un merecido homenaje ahora que ha tomado la decisión de abandonar la competición y emprender una nueva etapa en su vida profesional aceptando una beca de investigación en Londres.
Jose, desde el CNCO te damos las gracias por todos estos años y te deseamos que tengas los mejores éxitos personales y profesionales que tanto te has ganado, desde tu club:
 
¡¡450 abrazos para toda la vida!!

 
 
 

jueves, 5 de junio de 2014

ACTIVIDAD FIN DE SEMANA

TROFEO ALBERTO BALBIN



Este sábado a las 16:30 en la piscina del CN Santa Olaya se celebra el Trofeo Alberto Balbín con la presencia de tres de nuestros nadadores. Estos, deberán estar en la piscina a las 15:00

WATERPOLO. CNCO Vs WATERPOLO SESTAO

Este sábado a las 15:00 en nuestra piacina del parque del oeste se disputa el último partido de la liga noroeste contra el Waterpolo Sestao. nuestro equipo ya se ha proclamado campeón de liga y en este partido invitamos a todo el mundo que acuda a la piscina para festejar dicho título

martes, 3 de junio de 2014

CAMPAMENTO DE VERANO Y VERANO DEPORTIVO CNCO

Hoy martes se ha enviado a los nadadores de las categorías prebenjamin-benjamin-alevin de natacion y sincronizada información detallada y formulario de inscripción para el campamento de verano a celebrar entre las fechas 23-26 junio en la localidad de felechosa. el plazo para entregar dicha inscripción finaliza el 10 de junio

En breves fechas se enviara por correo electrónico y publicará tanto en este blog como en el tablón de anuncios, las fechas y contenido de la actividad deportiva para el mes de julio para las categorías escuela-prebenjamín-benjamin-alevin de natación y sincronizada.
Esta actividad será semanal de lunes a viernes y con horario de 9:00 a 13:30

ASAMBLEA EXTRAORDINARIA

Ayer lunes, 2 de junio, se celebró la asamblea extraordinaria CNCO con una gran asistencia de socios teniendo todos ellos en sus correos los puntos aprobados en la misma.
Si algún socio no lo ha recibido, no duden enviarnos un correo a: cnco@cnco.es solicitando dicha información

OPEN PRINCIPADO ASTURIAS MASTER

El pasado fin de semana en las instalaciones del cristo se ceelebró el Open Principado de Asturias para la categoría Master con una muy buena actuación de nuestros representantes CNCO.

pueden ver los resultados en el siguiente enlace:
http://www.rfen.es/delgasturias/archivos/master/openmaster.pdf

RESUMEN FINAL JJDD 2013-2014

El pasado sábado 31 de mayo se celebró en la piscina del CN Santa Olaya la final de los JJDD del Principado con la presencia de 24 nadadores CNCO.
A lo largo de 8 meses se celebraron las distintas jornadas de liga tanto en categoría benjamín como alevín que han permitido el acceso a esta fase final a los 24 nadadores CNCO que tuvieron que disputar la final sobre la distancia de 100 estilos en el caso de los benjamines y 200 estilos para los alevines así como relevos de 4x50 libre en categoria benamín y 4x100 estilos en alevín
El resultado final ha sido muy satisfactorio, todos ellos han competido a un gran nivel demostarndo que el futuro de la natacion CNCo está en buenas manos.
Entre los más destacados podemos nombrar a los medallistas:

  • Miguel Perez, campeón nacidos año 2004
  • Celia García, campeona nacidos en 2005
  • Alba Fernández, subcampeona nacidos en 2003
  • Pablo Fernandez, subcampeón nacidos en 2001
  • Relevo benjamín masculino, Dani García, Miguel Pérez, Diego Díaz, Hugo Martín, subcampeones
  • Relevo benjamín femenino, Nadia Parrondo, Paula A. Garzón, Celia Garcia, Carla García, subcampeonas
  • Equipo Benjamín masculino, subcampeones por equipos  
A todos ellos y todos los nadadores participantes en esta nueva edicción de los JJDD nuestra más sincera felicitación.

Se pueden ver las fotos en el apartado correspondiente en este blog
enlace resultados final: http://www.rfen.es/delgasturias/archivos/jjdd/jjddfinal.pdf